Stell dir vor…

«Die Phantasie zählt zu den mächtigsten Ressourcen des Menschen. Wird ihre Kraft mit den heilenden Einflüssen der Natur, etwa durch Praktiken wie das «Waldbaden» (Shinrin-yoku), verbunden, können Stress reduziert und das Wohlbefinden gesteigert werden. Der Wald bietet optimale Voraussetzungen für imaginative Reisen, die Selbstreflexion und innere Stärke fördern. Diese Verbindung zwischen Natur und Vorstellungskraft können Organisationen für sich nutzen, um die Resilienz, Kreativität und Entspannung ihrer Mitarbeitenden zu stärken.»

Wie das geht, erklärt Madeleine Grawehr, People Operations, in ihrer Abschlussarbeit zum CAS Positive Psychologie der Universität Zürich. Ein Artikel dazu wurde im HR Today veröffentlicht.

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«Stell dir vor…»: Phantasie als Schlüssel zu anderen Welten und zur Steigerung der Resilienz - von Madeleine Grawehr